Ομάδα Ψυχικής Ενδυνάμωσης & Ισορροπίας από τον ΣΥΑΕ

Η Φροντίδα του εσωτερικού μας κόσμου αποτελεί ανάγκη στις μέρες που ζούμε. Σκοπός αυτής της Ομάδας είναι να μάθουμε να παρατηρούμε προσεκτικά τον εαυτό μας, να ξεχωρίζουμε τις σκέψεις μας από τα συναισθήματα, να επιλέγουμε τη συμπεριφορά μας και να μπορούμε να αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας και τους άλλους, τις σχέσεις μας και τη ζωή κάτω από ένα καινούριο πρίσμα! Η Ομάδα θα προσφέρει πρακτικά εργαλεία ώστε να βρει ο καθένας μας το δικό του τρόπου να ζει την καθημερινότητά του με ηρεμία, χαρά και αισιοδοξία!!